Kun aika ei riitä kaikkeen – kuinka ulkopuolinen apu toi helpotusta omaishoitajan arkeen

"Äiti asuu vielä omassa kodissaan, ja haluan pitää sen, niin pitkään kuin mahdollista. Käyn hänen luonaan aina, kun ehdin mutta työpäivät, lasten harrastukset ja oma arki vievät voimia. Usein tunnen riittämättömyyttä: miksen voi olla enemmän läsnä?"

Näin kertoo Katri, 48-vuotias työssäkäyvä omaishoitaja. Hän huolehtii iäkkäästä äidistään, joka tarvitsee apua arjessa, mutta haluaa säilyttää itsenäisyytensä.

Omaishoitajan arki helpottuu, kun apua uskaltaa pyytää

Työelämän ja omaishoitajuuden yhdistäminen ei ole helppoa. Päivät täyttyvät velvollisuuksista, ja vapaa-aika kuluu usein asioiden hoitamiseen. "Vaikka tiesin tekeväni parhaani, tunsin jatkuvasti kiirettä ja huonoa omaatuntoa. Tuntui, että aina joku jäi vaille joko työ, perhe tai äiti", Katri kuvailee.

Moni omaishoitaja kokee samoin. Halu hoitaa läheistä on vahva, mutta vuorokaudessa on vain tietty määrä tunteja. Silloin apu voi löytyä yllättävästä suunnasta; ulkopuolisista palveluista.

Ulkopuolinen apu ei vähennä omaishoitajan välittämistä

Kun Katri päätti kokeilla Kotiringin säännöllisiä siivous- ja kotiapukäyntejä, arki alkoi helpottua.

"Aluksi minulla oli tunne, että ulkopuolisen ottaminen on luovuttamista. Mutta kun näin, kuinka helpottunut äiti oli, mieleni muuttui. Hän sai säännöllisesti seuraa ja apua, ja minä pystyin keskittymään siihen, mikä on tärkeintä; olemiseen yhdessä, ei vain tekemiseen."

Kotiringin kotipalvelut auttoivat paitsi pitämään kodin kunnossa myös lisäämään turvaa. On ihanaa, kun tietää että äidillä käy tuttu ja luotettava ihminen ja johon hänkin voi olla matalalla kynnyksellä yhteydessä. Käynneistä Katri saa aina viestit asiakassivun kautta ja täältä hän näkee myös tulevat vuorot.

Pieni tuki voi olla iso muutos omaishoitajan arkeen

Omaishoitajan arjessa jokainen pieni helpotus voi merkitä paljon. Siivouspalvelu, kauppa-apu tai kiireetön hoivahetki antaa hengähdystauon ja lisää voimavaroja niin omaishoitajalle kuin hoidettavalle.

Yhteistyössä paikallisten omaishoitajayhdistysten kanssa Kanta-Hämeessä, Päijät-Hämeessä, Turun seudulla ja Pääkaupunkiseudulla tuemme omaishoitajien jaksamista ja tarjoamme tietoa siitä, millaista apua ja palveluita on saatavilla.

"Kun huoli arjen sujumisesta väheni, sain takaisin sen, mitä olin kaivannut - yhteiset hetket äidin kanssa, ilman kiirettä", Katri kertoo.